Массируя ноги, здесь избавляют от головной боли, повышенного артериального давления, а также помогают расслабиться утомленным после тренировки мышцам, сообщает компания "Страта Партнерс".
Процедура, появившаяся в салоне красоты клуба CityFitness (ТК "СпортХит"), состоит из двух этапов. Сначала человека усаживают в удобное кресло, а его ступни помещают в специальную вихревую ванночку – этакое джакузи для ног. В течение 10 минут происходит подготовка к непосредственно массажу: теплая бурлящая вода разогревает кожу и расслабляет мышцы. Затем клиент ложится на живот на массажный стол и мастер обрабатывает ноги, начиная со ступней и заканчивая на уровне тазобедренных суставов. Во время массажа используются комбинации ароматических масел, подобранные с учетом пожеланий клиента. Очень популярна смесь из масел душицы и мяты – она разогревает мышцы, улучшая кровообращение. При массаже мастер особое внимание уделяет ступням – ориентируясь на жалобы и пожелания клиента, он прорабатывает конкретные точки, отвечающие за работу внутренних органов.
Процедура продолжается 40 минут. По словам Олега Маресина, масcажиста клуба CityFitness, "тем, кто ведет сидячий образ жизни, либо много времени проводит за рулем, рекомендован курс из 10 процедур через день. После этого foot massage необходимо делать раз в неделю".
Массаж показан тем, кто страдает от мигреней, повышенного артериального давления, хронической усталости. Кроме того, эта процедура актуальна для тех, кто серьезно тренируется в зале – она помогает снять напряжение с натруженных мышц и ускорить распад молочной кислоты. Единственным противопоказанием к процедуре является варикозное расширение вен в сильно выраженной стадии.
После процедуры не рекомендуется выходить на улицу в течение 15 минут – обычно клиенты коротают это время в баре.
Редакция Hi-Fi.ru