| Цитата | ||||
|---|---|---|---|---|
andrey malyy малый пишет:
|
У меня плохая новость. Ему это на хер не нужно будет.
Изменено: - 02-09-2013 08:06:47
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
02-09-2013 08:10:58
С поясами все в порядке. Цвет все тот же.
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||
|
|
|
|
02-09-2013 08:17:56
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||
|
|
|
|
02-09-2013 08:21:52
Черный
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||||||
|
|
|
|
02-09-2013 08:24:23
Стараюсь
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||||||||||
|
|
|
|
02-09-2013 08:34:41
В статье Элиу, но правильное поизношенные Хелио, я собирался поехать в Бразилию встретиться с ним, мой тренер его хорошо знал, но к сожалению я не успел его увидеть. Он умер за пару месяцев до моей поездки. Это был человек легенда
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||
|
|
|
|
02-09-2013 09:03:33
Легированый ты наш
|
|
|
|
|
|
02-09-2013 09:19:50
Я сына водил на тренировки. А мне прописали физиотерапию потому что был толстый и в плохой форме. Сыну было 6 лет. Сейчас 16.куча медалей за победы в соревнованиях. Сейчас он параллельно начал заниматься вольной борьбой. Ну а я пристрастился к борьбе. Это затягивает.
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||
|
|
|
|
02-09-2013 09:34:44
Здоровье появляется в результате тренировок. Разминки изматываюшие и предназначены для полного обессиливания. Идея в том что применяется не сила а техника борьбы. Если требуется сила для выполнения приема, то прием делается неправильно. Поэтому организм очень укрепляется.
труд из обезьяны сделал усталую обезьяну
|
|||||||
|
|
|
|
02-09-2013 10:08:38
Фига се Сам занимался в детцтве лыжами, да и сейчас тренируюсь 4-5 раз в неделю, так разминка, на то и разминка, шоб размяться и изматывающей она быть не должна. Да и тренировки далеко не все бывают изматывающими, а у вас в борьбе всё как то интересно. Длительные тренировки до обессиливания применяются канешь, иначе эффекта суперкомпенсации не получить нормального, но не часто.
p.s Хотя канешь спорт разный. У вас силовая выносливость и сила нужна, в лыжах всё же больше на обычную и скоростную выносливость акцент
Изменено: - 02-09-2013 10:10:10
|
||||
|
|
|
|||