Как найти баланс между компьютерными играми и развитием ребенка?

Видеоигры и компьютерные игры давно стали неотъемлемой частью жизни – как для детей и подростков, так и взрослых. Играют, действительно, почти все: скоротать время сидя в очереди в головоломке на смартфоне, погрузится в иной мир вечером на диване перед телевизором и приставкой, ощутить адреналин сетевых сражений на PC – геймингу, как говорится, любые возрасты покорны. Однако, если умудренные опытом люди могут планировать свое время должным образом, чрезмерное увлечение компьютерными играми для детей может быть опасно – как и любые иные перекосы, мешающие всестороннему развитию (сами по себе компьютерные игры тоже мощный стимул для роста, тренирующий как командное взаимодействие, так и образное мышление, как и любой иной сторителлинг - тут главное не допускать доминирования). В этой статье мы дадим десять лайфхаков на тему того, как сбалансировать данный вид развлечений для чада.

1. Зафиксируйте тайминг для ежедневных компьютерных игр

Нормы времени, которые с точки зрения медицины сейчас допускаются для детей у экрана, существенно поменялись (в возрасте пять-шесть лет – это не более часа в день, десять-двенадцать лет – два часа, старше пятнадцати лет - три часа), но, конечно же, в эти интервалы включается и тайминг для обучения. Так что, скорее всего, наилучшим выбросом будет распределение «50 на 50» - грубо говоря, дошкольники учатся полчаса в день и полчаса играют, младшие и средние школьники уделяют урокам за ПК до часа в день и сорок минут - час  могут отвести на видеоигры, а подростки могут до часа-полутора часов работать над презентациями и прочими ДЗ, плюс до часа-полутора часов в день играть.

2. Определите ежедневное время для компьютерных игр и не допускайте его переносов

Распорядок и режим – залог успеха. Допустим, школьник (в результате планирования работы над домашними заданиями) согласовывает с родителями один час в день на интерактивные развлечения, как и было отмечено выше. Выберите четкий интервал времени, например, с 19:00 до 20:00 и не переносите его. У друга день рождения? Се ля ви, пропуск интервала автоматически означает пропуск игр сегодня. Не закончены уроки? Увы – тоже пропуск.

3. Следите за расстоянием до экрана

Глаза исключительно чувствительны к дистанции до экрана – поэтому, заботясь о здравье никогда нельзя нарушать следующие правила. Расстояние от глаз до смартфона должно быть не меньше 20-30 см, до планшета (в зависимости от размера экрана) – 30-40 см, до монитора – 50-60 см, до телевизора – не менее 2,5-3 диагоналей.

4. Всегда используйте максимально большой экран, какой только возможно 

Не менее важное правило – чем ближе экран к глазам, тем сильнее нагрузка на органы зрения. Соответственно, при выборе между тем, на чем играть, ранжировка будет такой: телевизор – самое оптимальное, ПК с монитором - на втором месте, планшет - на третьем и, наконец, смартфон – на четвертом. Вы в поездке - и ребенок хочет поиграть? Предпочитаем планшет смартфону. Вы дома? Конечно же, выбираем телевизор с игровой приставкой, если они есть.

5. Обращайте внимание на возрастные рейтинги игр

Среди интерактивных развлечений есть масса кровавых и жестоких игрушек. К счастью, система возрастных рейтингов отлажена – родителям надо лишь обращать внимание на это, использовать возрастные фильтры контента на устройствах, ограничить уровень насилия в настройках и периодически проверять библиотеки.

6. Предпочитайте одиночные сюжетные игры мультиплеерным

Наибольшей популярностью для взрослых сейчас, как раз, пользуются сетевые баталии – почти полностью лишенные сюжета и сконцентрированные на развитии навыков и способностей вашего персонажа. В качестве развлечения после трудового дня такие песочницы отлично подходят - а вот для детей они являются, по сути, таймкиллерами. Куда выгоднее предложить ребенку полноценное интерактивное сюжетное повествование – которое окажется аллюзией на произведения того же Жюля Верна.

7. Выбирайте дисплеи и игры с 60-120 Гц разверткой

30 кадров в секунду перегружают зрение и разбалансируют игровой процесс. Многие современные игры могут работать с частотой до 120 Гц – главное, чтобы ваш телевизор или монитор такую развертку поддерживал. Если речь идет про классические игрушки - последите за ремастированными версиями. Они часто выходят как раз в таких форматах.

8. JPRPG – по большей части ориентированы на взрослых

Пусть вас не смутят картинки школьников на обложках многих японских ролевых игр. В большинстве своем, такие развлечения действительно выводят на первый план главных героев – школьников, но погружают их в подлинный мрак и ужас (и имеют соответствующие маркировки "от 18 лет"). Кроме того, JPRPG, как правило, имеют чудовищную продолжительность сюжетной кампании (скажем, на прохождение Persona 5 уйдет 100 часов, а на 264 этажа башни в Persona 3 Reload - 50 часов). Тратить столько времени на один сценарий явно не стоит - большинство современных видеоигр имеют куда меньшие сюжеты, укладывающиеся в 6-12 часов на полное порождение.

9. Играйте вместе

Ряд современных игр предлагают идеальное кооперативное взаимодействие - в них два разных героя проходят один сюжет и помогают друг другу (скажем, It Takes Two). Подобный вечер вместе с ребенком может оказаться одним из наиболее ярких.

10. Выберите жанр и исследуйте его

Необъятное объять сложно, а по верхам бегать – неразумно. Сначала выберите жанр, наиболее интересный вашему ребенку - скажем, квесты. И исследуйте го, выделив главные игры в этом направлении – от признанной классики до современных жемчужин. Сокровищница мировых интерактивных разведений уже на равных конкурирует с кино - скучно не будет. Главное, не залипайте в одну игру, а постоянно открывайте новое.

Борис Миленский

18 апреля 2024 г.

AI генерация вводного и третьего изображения - Picsart